Østjyllands sundeste virksomhed ligger i Silkeborg
Virksomhed i Silkeborg er gået videre i kampen om at blive Danmarks sundeste arbejdsplads
Der bliver spist salat, gået ture i frokostpausen og dyrket rawfit på virksomheden Linak i Silkeborg.
Gitte Broberg er en af de medarbejdere, der deltager i den daglige gåtur i frokostpausen og motionen i det fri.
- På næsten to år har jeg tabt mig ti kilo. De otte er røget af, mens jeg har lavet rawfit, siger 62-årige Gitte Broberg.
På næsten to år har jeg tabt mig ti kilo. De otte er røget af, mens jeg har lavet rawfit.
Til daglig arbejder hun som bogholder i Linak.
- Man møder hinanden, hvor man ikke tænker på, hvad de andre laver til daglig. Men hvor vi har rawfit-motionen til fælles. Det har virkelig været en dejlig oplevelse, siger Gitte Broberg.
Regionens sundeste arbejdsplads
Virksomhedens fokus på medarbejdernes sundhed har gjort, at Linak Danmark A/S, der laver elektriske styreenheder, er blevet kåret som Region Midtjyllands sundeste arbejdsplads.
Her har man forsøgt at se på sundhed som en pakkeløsning ved at bringe sundhed ind på flere måder.
For eksempel med de fælles gåture i middagspausen, sundt fælles morgenbord og rawfit-træning på virksomhedens arealer to gange om ugen.
- Tanken om sundhed har været her i mange år. Det med, at vi også vil spise sundt og være aktive, begyndte vi med for 5-7 år siden. Det er bare kommet stille og roligt, siger Peter Duch-Svenson, der er administrerende direktør i Linak Danmark.
- Vi er her otte timer hver dag. Tiden på vores arbejdsplads er en stor del af vores liv. Især i vinterhalvåret er det ikke særlig sjovt at skulle i gang med et eller andet, når man kommer hjem. Så hvis man som arbejdsplads kan være med til at holde folk aktive, kan vi se, at folk er gladere, sundere og mindre syge, Peter Duch-Svenson.
Arbejdsglæden stiger
Regionsvinderne går videre til finalekonkurrencen. Landsvinderen kåres den 29. maj og modtager prisen og et gavekort på en aktivitetsdag.
Det er Dansk Erhverv, der i samarbejde med Falck Healthcare, Forsikring & Pension og Dansk Firmaidrætsforbund har kåret Danmarks sundeste arbejdsplads.
Det første, vi kan se det på, er, at arbejdsglæden stiger, når man begynder at lave aktiviteter på tværs.
- Vi oplever, at medarbejderne er rigtig glade for det, når arbejdspladserne sætter fokus på sundhed. Det første, vi kan se det på, er, at arbejdsglæden stiger, når man begynder at lave aktiviteter på tværs. Det betyder ret meget for kulturen, at man lærer hinanden at kende på tværs. Og det betyder noget for ens lyst for at gå på arbejde, siger Rikke Line Klockars-Larsen, der er sundhedskonsulent i Dansk Firmadrætsforbund.
Det er dog langt fra alle arbejdspladser, der har integreret medarbejdernes sundhed i løbet af arbejdsdagen.
- Vi kan ikke holde til at langt arbejdsliv, hvis vi ikke får motion ind i hverdagen. Så vi håber, at den her pris kan inspirere andre. Alle er glade for det, når de først kommer i gang. Det er først for nylig, at forskning har slået fast, at det godt kan betale sig, siger Rikke Line Klockars-Larsen.
Ideer til fysiske aktiviteter, der let kan integreres på en arbejdsplads
Holde mussamtaler gående.
Syv minutters aktivitet hver dag klokken 10.00.
Begynde møder med en lille icebreaker. For eksempel i form af en leg.
Lave små udfordringer. For eksempel hvilken afdeling kan lave planken længst tid.
Kontorstolsræs.
