Én grad lavere sparer fem procent på varmeregningen - sådan sparer du selv

Der er store beløb at spare ved at sænke temperaturen derhjemme, siger Martin Salamon, cheføkonom i Forbrugerrådet Tænk.

Bemærk: Artiklen er mere end 30 dage gammel
Mange danskere kan se frem til forhøjet varmeregning. Foto: Henning Bagger/Ritzau Scanpix
Af Christian Krabbe Barfoed - I samarbejde med

Én grad mindre i stuen - så sparer du 5 procent på varmeregningen.

Sådan lyder et af de enkle råd om, hvordan du kan spare på varmen derhjemme, som Martin Salamon, cheføkonom med speciale i bæredygtigt forbrug i Forbrugerrådet Tænk, kommer med.

- Mange af os kan godt lide, at der er 22-23 grader derhjemme i stuen. Men det er slet ikke nødvendigt, og man kan spare 5 procent på varmeregningen, for hver grad man sætter temperaturen ned, siger Martin Salamon.

EU-landene - blandt dem Danmark - vil nu sænke afhængigheden af gas fra Rusland med 80 procent.

Det sker på et tidspunkt, hvor energipriserne i forvejen er kraftigt stigende, og de lægger pres på mange danskeres økonomi. Derfor har TV 2 bedt Martin Salamon komme med en række enkle råd til, hvordan du kan spare på varmen derhjemme.

Ikke under 18 grader

Ifølge Martin Salamon er der grænser for, hvor langt ned man bør sætte temperaturen i hjemmet.

- Man skal ikke have under 18 grader i hjemmet, så risikerer man bare at blive syg, siger Martin Salamon.

VIDEO: Prisstigninger koster en familie i Randers Kommune dyrt.

Han råder også fjernvarmekunder til at tjekke, at temperaturen på det vand, som de sender retur til varmeværket, er lav - så sparer de på varmeregningen.

Sluk for vandet, mens du sæber dig ind

Martin Salamon understreger også, at der er penge at spare på simpel vedligeholdelse.

- Man skal huske at lufte sin radiator ud, siger han.

Mange danskere elsker deres varme brusebad om morgenen, men her kan man også med fordel tænke sig om og spare penge.

- Man kan for eksempel slukke for vandet, når man sæber sig ind, og så tænde for det igen, når man skyller sæben væk, siger Martin Salamon.

Sådan sparer du på varmen

  • Sænk temperaturen

    Sænk temperaturen derhjemme. Du sparer 5 procent på varmeregningen, for hver grad du sætter temperaturen ned.



  • Luft radiator ud

    Luft radiatoren ud med jævne mellemrum. Når du kan høre den risle, trænger den til det. Vedligeholdelse sparer varme. De skal være kolde eller lunkne forneden.



  • Koordiner temperaturer i rum

    Hvis du har radiatorer i flere rum, og der ikke er lukket mellem rummene, så sørg for, at temperaturen er ens i radiatorerne.



  • Rul gardiner for om natten

    Rul gardiner eller persienner for ruderne om natten. Det er med til at isolere.



  • Brug gulvtæpper

    Gulvtæpper er også med til at isolere din bolig yderligere.



  • Sænk temperaturen, når du ikke er hjemme

    Sænk temperaturen i din bolig, når du ikke er hjemme - men ikke mere end tre grader. Det kan dog ikke betale sig helt at slukke for radiatoren, medmindre du er væk i længere tid.



  • Sluk for vandet, når du sæber dig ind

    Når du går i brusebad, så sluk for vandet, mens du sæber dig ind. Tænd igen, når du skyller sæben væk.



  • Tjek din returvarme, hvis du har fjernvarme

    Hvis du har fjernvarme, så tjek, at temperaturen på returvarmen - det vand, du sender tilbage - ikke er for høj. Du sparer penge ved at sikre det.



  • Tjek hjemmesider

    Tjek din varmeleverandørs hjemmeside. Her vil der ofte være gode, besparende råd. Tjek også hjemmesiden SparEnergi.dk for flere gode råd.



Kort nyt

Dit digitale aftryk

Vi indsamler information for at huske indstillinger, forbedre sikkerheden, analysere statistik samt og vise dig funktioner til sociale medier. Vi sporer dig ikke systematisk på vores hjemmeside eller på tværs af andre hjemmesider og apps. Du kan altid tilbagetrække eller ændre dit samtykke, ved at klikke på ”Tilpas dit samtykke til cookies her” i bunden af siden. Klik på detaljer, hvis du vil vide mere om brugen af cookies.

Du kan altid ændre dine præferencer senere.

Her kan du finde en oversigt over hvilke cookies vi potentielt sætter.
Du kan se flere detaljer om vores cookies her

Funktionelle cookies

Funktionelle cookies giver os mulighed for at huske dine præferencer og forbedre din brugeroplevelse. Disse cookies er ikke strengt nødvendige, men de gør din oplevelse mere personlig og problemfri.

Navn Udbyder
__cf_bm vimeo.com
_cfuvid vimeo.com
AWSALB Amazon Web Services
AWSALB Amazon Web Services
AWSALBCORS Amazon Web Services
AWSALBCORS Amazon Web Services
bcookie LinkedIn
beyondwords no-domain
bscookie LinkedIn
csrftoken instagram.com
JSESSIONID LinkedIn
jwplayer.bandwidthEstimate no-domain
jwplayerLocalId no-domain
lang LinkedIn
LAST_RESULT_ENTRY_KEY youtube.com
li_gc LinkedIn
lidc LinkedIn
pusherTransportTLS no-domain
remote_sid youtube.com

Statistikcookies

Statistikcookies hjælper os med at forstå, hvordan vores hjemmeside bliver brugt, så vi kan forbedre den. Vi forsøger at minimere brugen af eksterne tjenester og sikrer, at dine data anonymiseres så vidt muligt.

Navn Udbyder
_cb Chartbeat
_cb Chartbeat
_cb Chartbeat
_cb_expires Chartbeat
_cb_svref Chartbeat
_cb_svref Chartbeat
_cb_svref_expires Chartbeat
_cbt Chartbeat
_chartbeat2 Chartbeat
_chartbeat2 Chartbeat
_chartbeat2_expires Chartbeat
_chartbeat4 Chartbeat
_chartbeat4 Chartbeat
_chartbeat4_expires Chartbeat
_clsk tv2ostjylland.dk
_t_tests Chartbeat
_t_tests Chartbeat
_t_tests_expires Chartbeat
_v__cb_cp Chartbeat
_v__cb_cp Chartbeat
_v__cb_cp_expires Chartbeat
_v__chartbeat3 Chartbeat
_v__chartbeat3 Chartbeat
_v__chartbeat3_expires Chartbeat
bugsnag-anonymous-id no-domain
userId tv2ostjylland.dk
vuid vimeo.com

Markedsføringscookies

Vi anvender ikke selv markedsføringscookies, men vi har valgt at kategorisere en række cookies, som eksterne partnere sætter, som netop markedsføringscookies for at gøre dig som bruger opmærksomme på dem. Vi anvender kun eksternt indhold når det er vores vurdering, at det løfter kvaliteten af vores journalistik eller at det er bydende nødvendigt.

Navn Udbyder
_ga Google
_ga Google
_ga_LVEFKMG087 Google
_ga_VNYPEBL4PG Google
li_alerts LinkedIn
VISITOR_INFO1_LIVE YouTube
VISITOR_PRIVACY_METADATA YouTube
YSC YouTube

Nødvendige cookies

Disse cookies er essentielle for at vores hjemmeside fungerer korrekt. De sikrer grundlæggende funktioner. Uden disse cookies ville siden ikke kunne fungere optimalt.

Navn Udbyder
CookieConsent tv2ostjylland.dk
CookieConsent tv2ostjylland.dk
frequencyCategoryV2 tv2ostjylland.dk
frequencyCategoryV2 tv2ostjylland.dk
frequencyCategoryV2 tv2ostjylland.dk
oj_ovp_session oj.tv2reg.stream
PHPSESSID recruit.hr-on.com
recencyCategoryV2 tv2ostjylland.dk
recencyCategoryV2 tv2ostjylland.dk
recencyCategoryV2 tv2ostjylland.dk
recencyLastVisitV2 tv2ostjylland.dk
recencyLastVisitV2 tv2ostjylland.dk
SRVNAME oj.tv2reg.stream
TESTCOOKIESENABLED youtube.com
tv2_ostjylland_session tv2ostjylland.dk
tv2reg_cookie_consent tv2ostjylland.dk
visitedPagesV2 tv2ostjylland.dk
visitedPagesV2 tv2ostjylland.dk
visitedPagesV2 tv2ostjylland.dk
visitHistoryFrequencyV2 tv2ostjylland.dk
XSRF-TOKEN oj.tv2reg.stream
XSRF-TOKEN tv2ostjylland.dk

Præference-cookies

Præference-cookies husker dine valg, så vi kan tilpasse hjemmesiden efter dine behov. Disse cookies sikrer, at du får en mere personlig oplevelse ved hvert besøg.

Navn Udbyder
NID Google