Østjyder er vilde med en helt ny form for motion

- Det foregår i naturen, som er den mest populære arena for voksne til at dyrke sport

Bemærk: Artiklen er mere end 30 dage gammel

Stand up paddle - SUP - går ud på at stå på et surflignende bræt og padle.

Og det får masser af østjyder til at trodse kulden og hoppe i våddragten og padle ud på havet.

Klubben SUP’R i Aarhus, hvor man kan dyrke SUP, holder til på Marselisborg Lystbådehavn. Klubben er vokset fra fem medlemmer til 70 medlemmer siden april sidste år.

- Jeg kommer fra en gård, hvor jeg har været vant til fysisk arbejde. Nu sidder jeg på kontor, så det er dejligt at få følelsen af, at man har brugt sig selv, siger Steffen Grosen, som er blevet bidt af SUP. Selv om man mest bruger armene, når man padler, kan man også kombinere træningen med styrketræning.

Og det er ikke helt tilfældigt, at stand up paddle netop nu oplever en voldsom vækst i antallet af udøvere, mener Maja Pilgaard, der er analyse- og forskningsleder hos idrættens analyseinstitut

- Det foregår i naturen, som er den mest populære arena for voksne til at dyrke sport. Og så er det rigtig god træning af hele kroppen på en mere eksklusiv måde end bare at løbe en tur eller være i et fitnesscenter, siger Maja Pilgaard.

På Marselisborg lystbådehavn har klubben SUP’R slået en container op, som fungerer som opbevaringsrum til udstyr, klubhus og omklædningsrum.

Steffen Grosen er en af dem, som er blevet vild med den populære vandsport.

-Jeg synes, at det er fedt, fordi det giver mulighed for både styrke- og balancetræning. Der er mange flere aspekter i det end for eksempel at løbe en tur, siger Steffen Grosen.

Ifølge Maja Pilgaard har sporten potentiale til at vokse sig endnu større.

-Jeg spår en stor fremtid for stand up paddle på lige fod med nogle af de større nichesportsgrene som golf, mountainbike og yoga, som et sted mellem seks og ni procent af befolkningen dyrker, siger Maja Pilgaard.

Og SUP’R forventer da også at vokse med 20 procent i 2017, og så vil de også forsøge at lokke det grå guld ud på bølgerne med seniortræninger.

I videoen øverst i artiklen kan du se, hvordan den populære sportsgren stand up paddle foregår.

Kort nyt

Dit digitale aftryk

Vi indsamler information for at huske indstillinger, forbedre sikkerheden, analysere statistik samt og vise dig funktioner til sociale medier. Vi sporer dig ikke systematisk på vores hjemmeside eller på tværs af andre hjemmesider og apps. Du kan altid tilbagetrække eller ændre dit samtykke, ved at klikke på ”Tilpas dit samtykke til cookies her” i bunden af siden. Klik på detaljer, hvis du vil vide mere om brugen af cookies.

Du kan altid ændre dine præferencer senere.

Her kan du finde en oversigt over hvilke cookies vi potentielt sætter.
Du kan se flere detaljer om vores cookies her

Funktionelle cookies

Funktionelle cookies giver os mulighed for at huske dine præferencer og forbedre din brugeroplevelse. Disse cookies er ikke strengt nødvendige, men de gør din oplevelse mere personlig og problemfri.

Navn Udbyder
__cf_bm vimeo.com
_cfuvid vimeo.com
AWSALB Amazon Web Services
AWSALB Amazon Web Services
AWSALBCORS Amazon Web Services
AWSALBCORS Amazon Web Services
bcookie LinkedIn
beyondwords no-domain
bscookie LinkedIn
csrftoken instagram.com
JSESSIONID LinkedIn
jwplayer.bandwidthEstimate no-domain
jwplayerLocalId no-domain
lang LinkedIn
LAST_RESULT_ENTRY_KEY youtube.com
li_gc LinkedIn
lidc LinkedIn
pusherTransportTLS no-domain
remote_sid youtube.com

Statistikcookies

Statistikcookies hjælper os med at forstå, hvordan vores hjemmeside bliver brugt, så vi kan forbedre den. Vi forsøger at minimere brugen af eksterne tjenester og sikrer, at dine data anonymiseres så vidt muligt.

Navn Udbyder
_cb Chartbeat
_cb Chartbeat
_cb Chartbeat
_cb_expires Chartbeat
_cb_svref Chartbeat
_cb_svref Chartbeat
_cb_svref_expires Chartbeat
_cbt Chartbeat
_chartbeat2 Chartbeat
_chartbeat2 Chartbeat
_chartbeat2_expires Chartbeat
_chartbeat4 Chartbeat
_chartbeat4 Chartbeat
_chartbeat4_expires Chartbeat
_clsk tv2ostjylland.dk
_t_tests Chartbeat
_t_tests Chartbeat
_t_tests_expires Chartbeat
_v__cb_cp Chartbeat
_v__cb_cp Chartbeat
_v__cb_cp_expires Chartbeat
_v__chartbeat3 Chartbeat
_v__chartbeat3 Chartbeat
_v__chartbeat3_expires Chartbeat
bugsnag-anonymous-id no-domain
userId tv2ostjylland.dk
vuid vimeo.com

Markedsføringscookies

Vi anvender ikke selv markedsføringscookies, men vi har valgt at kategorisere en række cookies, som eksterne partnere sætter, som netop markedsføringscookies for at gøre dig som bruger opmærksomme på dem. Vi anvender kun eksternt indhold når det er vores vurdering, at det løfter kvaliteten af vores journalistik eller at det er bydende nødvendigt.

Navn Udbyder
_ga Google
_ga Google
_ga_LVEFKMG087 Google
_ga_VNYPEBL4PG Google
li_alerts LinkedIn
VISITOR_INFO1_LIVE YouTube
VISITOR_PRIVACY_METADATA YouTube
YSC YouTube

Nødvendige cookies

Disse cookies er essentielle for at vores hjemmeside fungerer korrekt. De sikrer grundlæggende funktioner. Uden disse cookies ville siden ikke kunne fungere optimalt.

Navn Udbyder
CookieConsent tv2ostjylland.dk
CookieConsent tv2ostjylland.dk
frequencyCategoryV2 tv2ostjylland.dk
frequencyCategoryV2 tv2ostjylland.dk
frequencyCategoryV2 tv2ostjylland.dk
oj_ovp_session oj.tv2reg.stream
PHPSESSID recruit.hr-on.com
recencyCategoryV2 tv2ostjylland.dk
recencyCategoryV2 tv2ostjylland.dk
recencyCategoryV2 tv2ostjylland.dk
recencyLastVisitV2 tv2ostjylland.dk
recencyLastVisitV2 tv2ostjylland.dk
SRVNAME oj.tv2reg.stream
TESTCOOKIESENABLED youtube.com
tv2_ostjylland_session tv2ostjylland.dk
tv2reg_cookie_consent tv2ostjylland.dk
visitedPagesV2 tv2ostjylland.dk
visitedPagesV2 tv2ostjylland.dk
visitedPagesV2 tv2ostjylland.dk
visitHistoryFrequencyV2 tv2ostjylland.dk
XSRF-TOKEN oj.tv2reg.stream
XSRF-TOKEN tv2ostjylland.dk

Præference-cookies

Præference-cookies husker dine valg, så vi kan tilpasse hjemmesiden efter dine behov. Disse cookies sikrer, at du får en mere personlig oplevelse ved hvert besøg.

Navn Udbyder
NID Google