- Det er nemmere at få kokain end bland selv-slik

For omkring ti år siden tog Sigurd Bergan en af de dummeste beslutninger i sit liv.

En beslutning, der gjorde, at han netop har afsluttet et 12-ugers døgnbehandlingsforløb.

- Jeg tror altid, jeg har været lidt spontan og klar på det hele, så pludselig stod jeg med sedlen nede i posen og var ligesom i gang, mindes han.

Han sagde ja til en streg kokain til en fest med nogle klassekammerater fra HF-studiet i Aarhus.

Det begyndte som et partydrug, men for Sigurd stoppede det ikke der.

Sigurd mod verden

Ringgården ligger idyllisk ned til Lillebælt. Solen skinner ned over den røde murstensbygning på Strandvejen i Middelfart.

Behandlingsstedet har været Sigurds hjem i 12 uger, og det har fået den 30-årige aarhusianer tilbage på rette spor. Men vejen til behandlingsstedet har været lang.

Han blev nemlig alt for glad for stofferne og røg ud i et misbrug.

Da han var midt i 20'erne, gik det helt galt.

- Der kunne jeg ikke finde hoved og hale i mine hverdage, fortæller Sigurd.

Kokainen lagde en dæmper på hans rastløshed og tanker.

Den gav ham en lykkerus. Endorfiner. Han blev høj. 

Det blev Sigurd mod verden.

10.000 kroner om måneden

Men Sigurds tanker og rastløsheden skyldtes noget andet.

Som 27-årig fik han diagnosen ADHD.

- Jeg tror altid, jeg har brugt stofferne til selvmedicinering af min diagnose. Den hjalp mig med at slukke min rastløshed, siger han.

Sigurd er flyttemand og har altid levet livet på en 16-spors-motorvej, og det var ikke i inderbanen. Det var et hektisk liv med alt for meget arbejde og andre ting mellem ørerne.

Kokainen hjalp ham, indtil den begyndte at gøre det modsatte. 

Han kunne ikke passe jobbet, sine aftaler, sit parforhold. Det eneste, han kunne tænke på, var den næste streg.

Sigurd endte med at bruge 10.000 kroner om måneden på sit misbrug.

En tirsdag aften gik det galt

- Det kan godt være, det er fedt de første gange, men det kommer til at fylde mere i din hverdag, end du har regnet med.

Sigurd har undervejs formået at holde sin virksomhed og sit ægteskab kørende.

Der gik lang tid, før hans hustru fandt ud af omfanget af hans misbrug, fortæller han.

- Jeg føler, jeg har levet et dobbeltliv. Jeg har haft min kone og virksomhed på den ene side. Og så har jeg levet i en konstant rus på den anden.

Stofferne blev aldrig blandet sammen med arbejdet. Sigurd gjorde det helst, når han var alene, for det skulle aldrig gå ud over firmaet.

Alligevel gik det en tirsdag aften galt. 

Det bliver din død

Man ved aldrig, hvilken kvalitet man køber, så Sigurds daglige fix gik galt.

Han endte på sofaen med ambulancereddere omkring sig og en iltmaske over næse og mund.

Det var hans wakeupcall.

- Det rammer, når ens mor står og kigger på én liggende på sofaen en tirsdag aften.

- Der går det op for dig, at der skal ske en ændring, ellers dør du af det, siger Sigurd.

Hans nærmeste har hjulpet ham meget, men hvis man ikke er klar til at tage imod hjælpen, kan det være svært. Så det er første skridt, vurderer Sigurd.

Det gik oftest galt, når han var alene. Derfor prøver hans pårørende at planlægge hans dage.

- De har været sindssygt gode. De har skubbet mig den rigtige vej.

De første skridt blev taget med ambulant behandling i Aarhus Kommune, men den blev meget uregelmæssig.

Efter lidt kamp med kommunen fik han godkendt at komme i døgnbehandling på Ringgården. Det er jo ikke gratis, som han konstaterer. Han kunne fejre sin 30-års-fødselsdag på misbrugscentret. 

Derfor blev hans 16-spors-motorvej byttet ud. Behandlingsstedet lærte ham at finde ro med Lego, klassisk musik og mindfulness. 

Det var også her, at han begyndte at række ud til andre med misbrugsproblemer.

En fisk i havet

Han startede med at filme videoer af sig selv og lægge dem på de sociale medier som Tiktok.

- Det er sindssygt angstprovokerende at græde på Tiktok, siger Sigurd.

Først gjorde han der for sin egen skyld, men hans opslag gik hurtigt viralt, og der kom en masse respons og reaktioner.

Dagligt tikker der taknemmelige beskeder ind på hans telefon fra personer, der selv misbruger, eller deres pårørende. 

- Hvis jeg som lille fisk i havet kan få så meget omtale, er det fordi, det er en mangelvare. Det vil jeg gerne lave om på, siger Sigurd.

Nemmere end bland selv-slik

Og det skal også mere ses som en hjælp end en løftet pegefinger, for hvis de unge vil tage stoffer, skal de nok finde dem.

- Det er nemmere at få kokain end bland selv-slik. Det er overalt.

Derfor er der behov for, at vi snakker åbent om det, mener han.

- Jeg har valgt at tale åbent om det på sociale medier, og det er der selvfølgelig kommet stor respons ud af, må man sige. Det skræmmer mig også lidt, for jeg gjorde det lidt for sjov eller noget, der betød noget for mig, men pludselig gik det ok viralt, konstaterer Sigurd.

Isbad på Instagram

Lige nu er han ved at holde fast i den svære hverdag efter livet i døgnbehandling. Det er her, det rigtige arbejde begynder, og frygten for at falde i vil altid være der, uanset hvor stærk man er.

- Jeg tror, det handler om at finde en ny måde at leve sit liv på. At acceptere, tankerne er der, men at man må finde noget andet, der gør dig glad, siger Sigurd. 

- Jeg var helt klart mere følelseskold og aggressiv, da jeg var i mit misbrug. Det er blevet meget bedre, siden jeg stoppede med at drikke alkohol og tage stoffer.

I dag er han 117 dage stof- og alkoholfri. Han er den, der holder oplæg på Ringgården. Og han deler stadig det hele på de sociale medier.

Han løber, bygger Lego, ligger i isbad på terrassen i Åbyhøj. 

Alt for at distrahere hjernen og tankerne. 

Og kampen for at blive clean er det hele værd.

- Det bedste ved at være stoffri er, at jeg har fået så meget overskud i min hverdag igen. Jeg kan mærke mig selv igen. Jeg er blevet mere glad, og jeg kan mærke mine følelser. Jeg har fået alle mine gode værdier tilbage i mit liv igen. 

Men frygten for at falde i forsvinder aldrig.

- Den vil altid være i mig. Det handler om at flytte tankerne væk, siger Sigurd.