VIDEO: Helt ned i gear på Samsø
Mens garvede yogier ofte drager mod varmere himmelstrøg for at opsøge ro og tid til fordybelse med yoga, så har Covid-19 imidlertid sat en stopper for yoga-ophold på for eksempel de indonesiske øer.
Men så er det godt at selvsamme stilhed og afspænding er til at finde på en ø i Kattegat. På Samsø bliver der nemlig sommeren igennem afholdt yoga-retreats i naturskønne omgivelser ved den gamle gård Mellem-rummet i Tanderup.
- Det er en mulighed for at rejse lidt ind i og fordøje det år, som er gået indtil videre og har givet en masse indtryk. Her er der stilhed til, at man kan lytte lidt og få lov til at mærke kroppen og finde ro, fortæller Ida Elisabeth Uhrenfeldt Lemvigh, der er taget hele vejen fra København for at deltage i Mellem-rummets yoga retreat.
Hver dag står programmet på to daglige yoga-sessioner, afslapning og gåture i det grønne.
Få et indblik i den ultimative afslapningsferie i videoen øverst.
